Cookies

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την απόδοση και την ευκολία χρήσης του ιστότοπου. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπο, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα cookies ανά πάσα στιγμή.

logo

Αυτός ο δικτυακός τόπος προορίζεται για διαφημιστικούς σκοπούς

Ο προσωπικός σας online διαιτολόγος

Εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα και υποστήριξη από ειδικούς για την επίτευξη και διατήρηση του βέλτιστου βάρους.

Εγγραφείτε στο
App
Σχετικά με εμάς

Είμαστε μια ομάδα πιστοποιημένων διαιτολόγων και διατροφολόγων που μοιραζόμαστε έναν κοινό στόχο: να παρέχουμε τεκμηριωμένες, εξατομικευμένες διατροφικές συστάσεις που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στην καθημερινή σας ρουτίνα. Η προσέγγισή μας είναι μοναδική, καθώς λαμβάνουμε υπόψη όχι μόνο τους στόχους σας για απώλεια βάρους ή γυμναστική, αλλά και τις διατροφικές σας προτιμήσεις, ακόμη και το γενετικό σας προφίλ, για να δημιουργήσουμε το πιο αποτελεσματικό και βολικό πρόγραμμα γευμάτων για εσάς.

Εγγραφείτε στο
Γιατί να μας επιλέξετε

Προσφέρουμε εξατομικευμένη προσέγγιση και τεκμηριωμένες λύσεις για την ευημερία σας.

  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής

    Δημιουργούμε εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων προσαρμοσμένα στις μοναδικές σας ανάγκες, στόχους και προτιμήσεις.

  • Συνεχής υποστήριξη από εμπειρογνώμονες

    Παρέχουμε 24/7 υποστήριξη από πιστοποιημένους διατροφολόγους για συνεχή παρακίνηση και καθοδήγηση.

  • Πρόσβαση σε αποκλειστικό υλικό

    Αποκτήστε αποκλειστική πρόσβαση στις συνταγές μας, τα εκπαιδευτικά βίντεο και τις τελευταίες διατροφικές έρευνες.

App
Διαδικτυακά σεμινάρια και διαδικτυακά σεμινάρια

Πάρτε μέρος στα διαδικτυακά σεμινάρια και διαδικτυακά σεμινάρια μας, όπου κορυφαίοι εμπειρογνώμονες μοιράζονται τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα και πρακτικές συμβουλές για τη διατροφή.

Εγγραφείτε στο
Εύκολη στη χρήση εφαρμογή για κινητά

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή μας για κινητά για εύκολη πρόσβαση σε προγράμματα γευμάτων, εκπαιδευτικό υλικό και για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στο ταξίδι σας.

Εγγραφείτε στο
Τακτικές ενημερώσεις και βελτιώσεις

Ενημερώνουμε συνεχώς την υπηρεσία μας με νέες λειτουργίες, υλικά και μαθήματα, ώστε να έχετε πάντα πρόσβαση στις πιο ενημερωμένες πληροφορίες και εργαλεία.

Εγγραφείτε στο
Διαδραστικά μαθήματα κατάρτισης

Πρόσβαση σε μια εκτενή βιβλιοθήκη διαδραστικών μαθημάτων που θα σας βοηθήσουν να εμβαθύνουν τις γνώσεις σας σχετικά με τη διατροφή και τον συνειδητό τρόπο ζωής.

Εγγραφείτε στο
Εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων και παρακολούθηση της προόδου

Δημιουργήστε εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων πλήρως προσαρμοσμένα στους στόχους και τις προτιμήσεις σας, με παρακολούθηση της προόδου για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Εγγραφείτε στο
Ανακαλύψτε τα οφέλη της σωστής διατροφής

Η καλή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση του σώματός σας, της ευεξίας και της ζωτικότητας. Όχι μόνο σας βοηθά να διατηρήσετε το βέλτιστο βάρος, αλλά μειώνει επίσης τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Η καλή διατροφή παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει την ψυχική υγεία του ατόμου, προάγει τον καλύτερο ύπνο και αυξάνει τη συνολική ζωτικότητα. Η λήψη συνειδητών αποφάσεων σχετικά με το τι τρώτε μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Επικοινωνήστε μαζί μας
Σε τι βασίζονται τα προγράμματα γευμάτων;

Τα προγράμματα γευμάτων μας αναπτύσσονται με βάση τις τελευταίες διατροφικές έρευνες και προσαρμόζονται στις ατομικές ανάγκες, προτιμήσεις και στόχους κάθε ατόμου.

Μπορώ να ακολουθήσω το πρόγραμμα αν έχω τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες;

Ναι, προσαρμόζουμε το πρόγραμμα γευμάτων ώστε να ανταποκρίνεται στις τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες, εξασφαλίζοντας ασφαλή και αποτελεσματική διατροφή.

Πρέπει να αγοράσω ακριβά προϊόντα για να ακολουθήσω το πρόγραμμα;

Όχι, τα προγράμματα γευμάτων μας έχουν σχεδιαστεί για να είναι ευέλικτα και προσαρμόσιμα σε διαφορετικούς προϋπολογισμούς χωρίς να θυσιάζουν τη διατροφική αξία και τη γεύση.

Πόσο συχνά μπορώ να αλλάζω το πρόγραμμα γευμάτων μου;

Μπορείτε ανά πάσα στιγμή να συζητήσετε με τον διαιτολόγο σας τις αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα, ώστε να διασφαλίσετε ότι αυτό είναι πάντα σύμφωνο με τους τρέχοντες στόχους και τις προτιμήσεις σας.

Θα με βοηθήσει το πρόγραμμα γευμάτων να χάσω βάρος;

Ναι, αν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, το πρόγραμμά σας θα είναι ειδικά σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την υγιή απώλεια βάρους χρησιμοποιώντας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Πόσο σύντομα θα παρατηρήσω τα αποτελέσματα του προγράμματος διατροφής;

Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος, την αρχική κατάσταση και την αυστηρή τήρηση του προγράμματος, αλλά πολλοί άνθρωποι παρατηρούν βελτιώσεις μετά από λίγες μόνο εβδομάδες.

*
.